Nesta unidade encontra:
- Apresentação do ROCK YOUR HEALTH + 4 Pilares para um Estilo de Vida Saudável
- Formação Pilar 1: O Projeto da Atividade
- Formação Pilar 2: O Projeto da Alimentação
- Formação Pilar 3: O Projeto da Sustentabilidade
- Formação Pilar 4: O Projeto da Felicidade
Esta formação é adaptável a todas as escolas e apresenta uma abordagem orientada para a ação, centrada no aluno, sensível ao trauma e orientada o para o mundo da vida.