Geocaching - uma caça ao tesouro moderna que promove a atividade física e a exploração ao ar livre

Não é mais segredo que estar ao ar livre e praticar atividades físicas tem efeitos positivos no nosso bem-estar geral [1]. No entanto, nem sempre é fácil decidir por uma atividade ao ar livre, especialmente uma que seja ao mesmo tempo educativa e divertida. Uma maneira fácil e divertida de explorar, movimentar-se, brincar e praticar a orientação na natureza é uma caça ao tesouro de alta tecnologia chamada geocaching.

O que é geocaching?
Geocaching é uma variante moderna suportada por GPS da clássica caça ao tesouro ao ar livre, com origem nos Estados Unidos e agora popular em todo o mundo, especialmente em países como Suécia, Alemanha e Canadá. Os participantes procuram tesouros escondidos, os chamados “caches”. Estas caches normalmente incluem um contentor com um diário de bordo e uma caneta como conteúdo essencial. As coordenadas precisas da cache, por vezes acompanhadas de dicas, são publicadas em sites como geocaching.com. Indivíduos ou grupos interessados ​​podem então procurar o esconderijo, a geocache, e fazer uma anotação no diário de bordo e continuar a aventura.[3]

 Tudo que você precisa é de um smartphone com conectividade à Internet e dois aplicativos específicos – um aplicativo GPS para inserir as coordenadas do cache e um aplicativo de mapa conectado ao geocaching.com. Uma powerbank também pode ser aconselhável para evitar ficar sem bateria. Os conceitos e regras podem ser aprendidos durante a caça ao tesouro ou através de recursos online e plataformas de geocaching.[2]

● Versatilidade etária: Adequado para todas as faixas etárias.

● Independência de estação e local: Não é restringido por estação ou local.

● Liberdade Geográfica: Caches disponíveis em vários países, tanto em ambientes urbanos como naturais.

● Envolvimento Flexível: Pode ser aproveitado individualmente ou como atividade em grupo.

● Promoção da exploração: incentiva a descoberta de locais novos e diversos.

● Atividade Física: Promove o movimento e o exercício.

● Estimulação Cognitiva: Envolve competências de resolução de problemas e navegação.

● Aprendizagem interativa: incentiva a aprendizagem de maneira prática e envolvente.

● Conexão Social: Promove o vínculo e o trabalho em equipe quando praticado com outras pessoas.

Então, está à espera de quê? Experimente com seus alunos ou filhos e conte-nos se gostou em nossas redes sociais com a hashtag #RYHEALTH (Rock Your Health).
Leia mais sobre os benefícios da atividade física ao ar livre no site RYHEALTH em The Activity Project e The Sustainability Project.
Autora: Rebekka Mannelqvist, RV