The Happiness Project, Ich-Botschaften, Achtsamkeit

Kommunikation richtig gemacht - Wer Ich-Botschaften beherrscht, gewinnt!

Ich-Botschaften sind ein zentrales Element gelingender Kommunikation. Sie helfen dabei, eigene Gefühle, Bedürfnisse und Wahrnehmungen klar und ehrlich auszudrücken – ohne den anderen anzugreifen oder zu beschuldigen. Statt zu sagen „Du hörst nie zu“, wirkt eine Aussage wie „Ich fühle mich übergangen, wenn ich nicht ausreden darf“ weniger konfrontativ und öffnet die Tür für einen respektvollen Dialog. So fördern Ich-Botschaften Verständnis, reduzieren Konflikte und stärken zwischenmenschliche Beziehungen.

Wer Ich-Botschaften beherrscht, gewinnt!

Ich-Botschaften richtig eingesetzt.

Das "Ich-Botschaften" Training, bietet eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur richtigen Anwendung von Ich-Botschaften.
Einfach hier runterladen!

Autorinnen: Tine Henning, CdM; Sara Bals; OAC