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Recursos

RYHEALTH FOCUS GROUP - FORMAÇÃO DE PROFESSORES

A Dinâmica dos Grupos Focais/World Café promove a reflexão e a partilha em grupo de estratégias holísticas para um estilo de vida saudável A formação visa identificar os quatro pilares da intervenção RYHEALTH na promoção de hábitos de vida saudáveis; aumentar a consciencialização / compromisso com estilos de vida ativos e saudáveis; esclarecer as opiniões mais importantes expressas pelos participantes e elaborar um plano de ação.

Projeto RYHEALTH - O Projeto da Felicidade

A apresentação em anexo oferece uma visão geral clara do Projeto da Felicidade, um dos quatro pilares da iniciativa RYHEALTH. Promove o bem-estar mental das crianças através da atividade física, da alimentação saudável e de experiências ao ar livre. O projeto capacita crianças com ferramentas para desenvolver resiliência e felicidade, além de oferecer formação para professores para integrar práticas de saúde mental nas escolas.

Projeto RYHEALTH - O Projeto da Atividade

A apresentação em anexo oferece uma visão geral do Projeto de Atividades, um dos quatro pilares da iniciativa RYHEALTH. Promove a atividade física e experiências ao ar livre. O projeto incentiva as crianças a fazerem da atividade física uma rotina diária, além de oferecer formação para professores para integrar a atividade física regular no currículo.

Projeto RYHEALTH - O Projeto da Sustentabilidade

A apresentação em anexo oferece uma visão geral e clara do Projeto de Sustentabilidade, um dos quatro pilares da iniciativa RYHEALTH. Destaca como o contato com a natureza no dia a dia beneficia a saúde cognitiva, mental e social das crianças. A ligação entre a natureza e as crianças promove a saúde, previne doenças e fomenta o senso de responsabilidade pelo meio ambiente, lançando as bases para um futuro mais saudável e sustentável.

Projeto RYHEALTH - O Projeto da Alimentação

A apresentação em anexo oferece uma visão geral e clara do Projeto da Alimentação, um dos quatro pilares da iniciativa RYHEALTH. O Projeto da Alimentação promove a alimentação saudável. O projeto visa ensinar crianças sobre dietas equilibradas desde cedo. Incluir uma quantidade adequada de frutas e vegetais, especialmente em conjunto com a atividade física, promove o bem-estar geral.

Projeto de lei na Alemanha: as crianças precisam de um ambiente nutricional saudável

O projeto de lei do Ministério Alemão de Alimentos e Agricultura sobre a proibição de publicidade de alimentos açucarados, salgados e gordurosos está a causar controvérsia no cenário político da República Federal da Alemanha desde fevereiro de 2023.

Encontre o seu movimento

Active Move: Um exemplo inovador de como convidar à exploração de diferentes opções de atividades físicas.

Saúde Visual - Protegendo a Visão da Exposição Prolongada a Telas e Livros

O aumento do uso de dispositivos digitais e o aumento da leitura, particularmente em ecrãs, levaram a um número crescente de problemas de saúde relacionados à visão. A exposição prolongada a telas e livros pode resultar em fadiga ocular digital (DES), miopia e interrupções nos padrões de sono, tudo isso pode impactar negativamente a saúde ocular.

Atividade física e os seus benefícios

Pare de ficar sentado tanto tempo! E enquanto você faz isso, pense no seguinte: Em geral, a maioria das nossas características biológicas pode ser explicada por adaptações do corpo humano às características dos nossos ambientes externo e interno.

Geocaching

Uma caça ao tesouro moderna que promove a atividade física e a exploração ao ar livre

O poder da hidratação

Manutenção do equilíbrio hídrico para uma saúde ideal