Fysisk aktivitet, Rörelseglädje

Hitta din aktivitet

Active Move: Ett innovativt exempel på hur man bjuder in att utforska olika alternativ för fysiska aktiviteter.
Pilotprojektet Active Move i Umeå är ett inspirerande exempel på hur man kan motivera barn och unga att prova på olika aktiviteter och främja en aktiv livsstil. Projektet har utvecklat en digital plattform, en app, där ungdomar enkelt kan utforska och delta i en mängd olika idrottsaktiviteter, både från föreningsliv och andra idrottsaktörer. Genom att erbjuda en "idrottsbuffé" med aktiviteter som är kostnadsfria och tillgängliga för alla, möjliggör Active Move att barn och unga kan prova olika idrotter utan ekonomiska hinder eller krav på tidigare erfarenhet.

En viktig aspekt av Active Move-modellen är användningen av ett digitalt verktyg, vilket är särskilt attraktivt för dagens teknikvana ungdomar. Appen filtrerar aktiviteter efter ålder och community, vilket gör det enkelt att hitta och boka in sig på passande idrotter. Appen synliggör det lokala idrottsutbudet på ett sätt som ökar tillgängligheten och gör idrottsaktiviteter mer jämlika för alla. Genom att kombinera digital teknik med fysisk aktivitet når projektet en bredare målgrupp och uppmuntrar ungdomar att hitta sin rörelseglädje.

Active Move arbetar också för att skapa gemenskap och inkludering, där barn och ungdomar får möjlighet att delta på sina egna villkor. Detta är en viktig faktor för att bygga en hållbar och långsiktig idrottskultur, där aktiviteter även fungerar som en viktig källa till socialt engagemang och välmående.

Sammanfattningsvis är Active Move ett exempel på hur innovativa lösningar kan inspirera barn, unga och deras vårdnadshavare att prova på olika idrottsaktiviteter och samtidigt främja deras hälsa och välbefinnande.


Författare:
Hanna Karlsson, Active Move

Referens

  1.  Active Move App, 2024

Är du intresserad av mer material som inspirerar och motiverar till aktivitet och rörelse?