RYHEALTH
Kost, Kunskap, Lek, Energi
Mat för att må bra!
Vi äter inte bara för att bli mätta, vad vi äter påverkar också hur vi mår och vilken energi vi har under dagen. Häng med och lär om varför vi äter och hur det påverkar hur vi mår.
Vill du upptäcka fler verktyg om kost?
400-500 gram Frukt & Grönsaker varje dag