Rock Your Health Hub.
Lernen Sie gesunde Verhaltensweisen auf nachhaltige Weise kennen, erleben Sie sie und leben Sie sie.
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Eltern
Hallo, engagierte Eltern! Der RYHEALTH Hub ist eine wertvolle Ressource, die euch hilft, die Gesundheit eures Kindes zu unterstützen. Entdecke unsere umfassenden Materialien zu den Themen Nachhaltigkeit, gesunde Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Egal, ob ihr nach familienfreundlichen Rezepten, spannenden Aktivitäten oder Strategien zur Förderung einer positiven mentalen Gesundheit sucht, der RYHEALTH Hub hat alles, was ihr benötigt, um das Wohlbefinden eures Kindes zu fördern. Schließt euch uns an, um eine gesündere Zukunft für unsere Kinder zu gestalten!
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Lehrer:innen
Achtung, Lehrer:innen! Der RYHEALTH Hub ist hier, um dich dabei zu unterstützen, deine Schüler:innen auf den Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Entdecke eine Schatztruhe voller wissenschaftlich fundierter Ressourcen zu den Themen Nachhaltigkeit, Ernährung, Bewegung und mentalem Wohlbefinden. Mit anpassbaren Lehrmaterialien direkt zur Hand könnt ihr diese Themen ganz einfach in den Unterricht integrieren und eure Schüler:innen dazu ermutigen, gesunde Gewohnheiten zu übernehmen. Lass uns gemeinsam die nächste Generation inspirieren!
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Schüler:innen
Hey, zukünftiger Wohlfühlprofi! Willkommen im RYHEALTH Hub, deinem zentralen Ort für alles rund um die Themen Nachhaltigkeit, Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Tauche ein und entdecke spannende Beiträge, die speziell für dich gestaltet wurden! Egal, ob du nach lustigen Aktivitäten, leckeren Rezepten oder Tipps zur Steigerung deines Wohlbefindens suchst, wir haben alles für dich. Mach dich bereit, deine Gesundheit zu rocken und einen positiven Einfluss auf dein Leben und die Welt um dich herum zu haben!
Ressourcen
Finde deine Bewegung
Active Move: Ein innovatives Beispiel dafür, wie man dazu einladen kann, die Vielfalt der körperlichen Aktivität zu erkunden.
Die Rolle gesunder Ernährung für die psychische Gesundheit
Zunehmende psychische Probleme wie Angst und Depressionen betreffen nicht nur Erwachsene.
Vorbereitungen für einen nahtlosen Start ins neue Schuljahr
Tipps für Eltern und Kinder.
Geocaching - Aktive Abenteuer im Herzen der Natur
Es ist kein Geheimnis mehr, dass der Aufenthalt im Freien und körperliche Aktivitäten positive Auswirkungen auf unser allgemeines Wohlbefinden haben.
Kinderyoga - Der Sonnengruß
In unserem Kinderyoga-Video lernen Kinder mit dem Sonnengruß Bewegung und Achtsamkeit zu verbinden: Jede Pose wird genutzt, um der Natur für ihre Geschenke zu danken – von Sonne und Luft bis hin zu Pflanzen und Tieren. Eine kurze, fröhliche Yoga-Einheit, die sich ideal für den Unterricht, aber auch als Bewegungspause für Zwischendurch eignet und das Bewusstsein für Dankbarkeit stärkt.
Körperliche Aktivität und ihr Nutzen
Hör auf, so viel zu sitzen! Und während du das tust, denk über Folgendes nach: Im Allgemeinen lassen sich die meisten unserer biologischen Eigenschaften durch Anpassungen des menschlichen Körpers an die Besonderheiten unserer äußeren und inneren Umgebung erklären.
Hydration: Die Kraft des Wassers
Das Geheimnis eines gesunden Körpers - Wasserbalance für die optimale Gesundheit
Die Dankbarkeitswand
Dieses 4-6 wöchige Projekt eignet sich für Schüler:innen aller Altersgruppen und für jedes Unterrichtsfach.
Kurzes Spiel zur Konzentrationsförderung
Dieses 10-15 minütige Spiel eignet sich für Schüler:innen aller Altersstufen und kann in jedem Unterrichtsfach eingesetzt werden.
Konzentrationsübungen
Du möchtest dein Gehirn durchlüften, damit du dich wieder besser konzentrieren kannst oder deinen Schüler:innen dabei helfen? Dann hier lang!
Bewegungsspiel: Ich packe meinen Koffer.
Das Spiel „Ich packe meinen Koffer“ ist ein bekanntes Konzentrationsspiel, das man super abwandeln kann: Anstelle von Gegenständen „packen“ wir dabei verschiedene Bewegungen ein.
Die visuelle Rezepte Bibliothek
Die visuelle Rezepte Bibliothek animiert Schüler:innen dazu, ihre Lieblingsrezepte zu sammeln und gemeinsam zu kochen.
Der Gärtner gießt
Ein Mitmach-Video für Kinder: Drei Gartenbewegungen – Sähen, Gießen, Schneiden!
Der gesunde Teller
Du suchst noch nach einem coolen Tool für die Ernährungserziehung für deine Schüler:innen? In diesem Flyer steckt alles drinnen, was sie für eine gesunde Ernährung brauchen. Also, nichts wie los!
Mein gesundes ABC
Du suchst noch nach einem coolen Tool für die Ernährungserziehung in deinem Klassenzimmer? Dann schau dir doch mal unser Plakat dazu an!
Körperscan
Du suchst nach einem guten Weg mal so richtig runterzukommen oder willst deinen Schüler:innen oder Kindern dabei helfen? Hier geht's lang!