Kinderyoga - Der Sonnengruß

In unserem Kinderyoga-Video lernen Kinder mit dem Sonnengruß Bewegung und Achtsamkeit zu verbinden: Jede Pose wird genutzt, um der Natur für ihre Geschenke zu danken – von Sonne und Luft bis hin zu Pflanzen und Tieren. Eine kurze, fröhliche Yoga-Einheit, die sich ideal für den Unterricht, aber auch als Bewegungspause für Zwischendurch eignet und das Bewusstsein für Dankbarkeit stärkt.