Resources
Geocaching
Aktiva äventyr i hjärtat av naturen. En modern skattjakt som främjar fysisk aktivitet och utforskande av utomhusmiljöer.
Hitta din aktivitet
Active Move: Ett innovativt exempel på hur man bjuder in att utforska olika alternativ för fysiska aktiviteter.
Frihet och äventyr i naturen
Naturfilmen är en inspirerande film som visar hur allemansrätten ger oss friheten att uppleva naturen. Syftet är att visa hur vi kan vistas i naturen ansvarsfullt och med hänsyn till djur, växtliv och andra besökare. Filmen uppmuntrar oss att njuta av naturens hälsofördelar, samtidigt som den påminner om vikten av att respektera och ta hand om vår omgivning.
Motivation till rörelse
Upptäck hur rörelse kan stärka både kropp och själ! Den här filmen visar hur träning, särskilt tillsammans med andra, inte bara ger fysiska fördelar utan också skapar glädje och gemenskap. Fundera på vad kvalitet i din träning innebär – är det något som verkligen ger dig energi? Oavsett var du är i livet, är det aldrig för sent att hitta din glädje i rörelse!
Rörelseutmaning
Målet med ”Rörelseutmaningen” är att nå de elever som inte är tillräckligt aktiva och hjälpa dem att själva tänka till, testa på, reflektera och planera sin egen rörelse utifrån sina individuella förutsättningar. Genom detta ökar vi deras engagemang och inre motivation. Utmaningen riktar sig också till de elever som kanske redan nu, eller inom kort tränar för mycket och ensidigt. Projektet ger dem möjlighet att få en mer balanserad helhetssyn och perspektiv på sitt aktivitetsupplägg.