Rock Your Health Hub.
Lär, upplev och lev hälsosamma beteenden på ett hållbart sätt.
Resurser
Fredagsbingo
Vill ni avsluta skolveckan på ett roligt och interaktivt sätt, samtidigt som ni reflekterar över vad ni gjort för er hälsa under veckan? Spela då Fredagsbingo – det är enkelt, bara att skriva ut och spela!
Mat för att må bra!
Utforska hur mat ger energi till kroppen och påverkar ditt välmående – både positivt och negativt. Testa dina kunskaper genom att spela Sant eller Falskt!
Hälsostjärnan
Hälsostjärnan är ett engagerande verktyg som inspirerar barn och unga att utforska olika aspekter av en hälsosam livsstil på ett roligt och interaktivt sätt. Detta workshopmaterial är perfekt för lärare och ledare som vill främja hälsomedvetenhet i skolan eller andra sammanhang.
Rörelseutmaning
Målet med ”Rörelseutmaningen” är att nå de elever som inte är tillräckligt aktiva och hjälpa dem att själva tänka till, testa på, reflektera och planera sin egen rörelse utifrån sina individuella förutsättningar. Genom detta ökar vi deras engagemang och inre motivation. Utmaningen riktar sig också till de elever som kanske redan nu, eller inom kort tränar för mycket och ensidigt. Projektet ger dem möjlighet att få en mer balanserad helhetssyn och perspektiv på sitt aktivitetsupplägg.